
Psychologische Beratung & Coaching
Sie wollen raus aus der Krise? Sie wollen zu sich selbst finden, Ihr Selbstwertgefühl stärken und jeden Tag glücklich und zufrieden sein?
Als psychologische Beraterin und Logotherapeutin® unterstütze ich Sie in schwierigen Lebenssituationen. Psychologische Beratung ist eine Interventionsform, die Sie auf der Suche nach Lösungen und Klarheit unterstützt. Sie ist zeitlich begrenzt und stellt keine Heilbehandlung psychischer Erkrankungen dar.
Mit meinen Ausbildungen in Systemischem Coaching, Logotherapie und Paarberatung habe ich ein breites Portfolio an Möglichkeiten, Sie in meiner Praxis in Gerdau (bei Uelzen, nahe Lüneburg) zu unterstützen.
Coaching und Beratung
Das können Sie erwarten
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Vertrauensvolle Gespräche
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Verständnis und Empathie
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Individuelle Methoden
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Praxisbezogenes Üben von neuem Verhalten
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Unterstützung in Alltagssituationen
Coaching und Corona
Bei der Arbeit
Der Leistungsdruck in Ihrer Firma nimmt zu, das Arbeitspensum wird immer mehr und Sie merken, wie Sie an persönliche Grenzen kommen. Die Arbeitsbedingungen haben sich verändert und die Kommunikation findet auf neuen Wegen statt. Dazu kommt die Sorge um den Arbeitsplatz.
Nutzen Sie Coaching um Ihre Sorgen zu teilen und um neue Lösungswege zu finden.
Zuhause
Homeschooling, Homeoffice, Angst vor Jobverlust, Angst vor Ansteckung und kaum soziale Kontakte. Sieht Ihr Alltag so ähnlich aus? Wissen Sie manchmal nicht mehr weiter?
Sie brauchen jemanden zum Reden, aber Sie wollen stark sein und Ihre Familie nicht belasten?
In dieser Situation höre ich Ihnen zu. Sie dürfen Ihre Sorgen beim Namen nennen und wir suchen gemeinsam nach Lösungen.
Executive Coaching
In diesen Situationen bringt Sie Coaching weiter
1. Sie sind in einer Führungsposition und wünschen sich professionelle Unterstützung in Ihrer persönlichen Entwicklung.
2. Sie befinden sich in einer konfliktreichen Situation, in der Sie gerne eine neutrale Meinung einholen wollen.
3. Sie haben zum ersten Mal Führungsverantwortung und wollen sich auf Ihre neue Rolle vorbereiten, indem Sie zusammen mit mir Ihre Führungskompetenz entwickeln.
4. Sie sind ein „alter Hase“ und wollen Ihre Führungskompetenz auf den Prüfstand stellen. Sie suchen jemanden, mit dem Sie sich auf Augenhöhe austauschen und reflektieren können.
Als Executive-Coach begleite und unterstütze ich Sie dabei. Mit langjähriger Berufserfahrung als Manager Human Resources, mit 20-jähriger Berufstätigkeit als Businesscoach und mit Einfühlungsvermögen.
Psychologische Beratung
Lassen Sie sich helfen!
Sie wollen sich in Ihrem Leben besser abgrenzen und mehr behaupten? Sie haben Schwierigkeiten „Nein“ zu sagen oder geben in Konflikten immer wieder nach?
Sie haben eine Trennung vor sich oder hinter sich und wollen mit dieser Phase der Trauer und des Abschiedsnehmen nicht alleine sein?
Sie brauchen jemanden, der Ihnen zuhört und Wege aufzeigt, wie Sie aus einer Krise herauskommen?
Als psychologische Beraterin und systemischer Coach unterstütze ich Sie in dieser Lebensphase, leiste Beistand und erarbeite mit Ihnen gemeinsam neue Wege.
Paarberatung
Update für die Liebe
Bei der Paarberatung kommen Sie in der Regel zu zweit zu einem Termin. Meine Aufgabe und Verantwortung ist es, dabei allparteilich zu sein. Ich bin Ihr Dolmetscher damit Sie sich verstehen.
Sie dürfen davon ausgehen, dass sich nach 10 bis 20 Sitzungen (90 bis 120 Minuten) eine erkennbare Veränderung abzeichnet. Die Termine sollten über einen vereinbarten Zeitraum in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden. Alles, was in der Beratung besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht. Den ersten Termin vereinbaren wir am Telefon. Die Folgetermine werden in den jeweiligen Sitzungen vereinbart.
Stärkung des Selbstwertgefühls
Auch mal NEIN sagen
Sie wünschen sich, dass Sie sich in beruflichen und privaten Situationen durchsetzen können? Sie wollen nicht mehr jedem Konflikt aus dem Weg gehen, sondern mit Standfestigkeit und Selbstsicherheit Paroli bieten? Rufen Sie an und vereinbaren Sie Ihren ersten Termin.
Umgang mit Trauer
Sie sind nicht allein!
Trauer kann viele Ursachen haben: der Verlust eines wichtigen Menschen, aber auch der Verlust von Arbeit, Heimat oder Gesundheit. Dabei ist es wichtig, jemanden zu haben, dem Sie sich anvertrauen können und der Ihnen in Ihrem Kummer und Schmerz zuhört. Auch wenn Sie wunderbare Menschen in Ihrem Umfeld haben, ist dies nicht immer der richtige Weg, denn Sie wollen gerade die Menschen, die Ihnen nahe stehen, nicht belasten. Da ist es heilsam, sich einem Menschen außerhalb der Familie und des Freundeskreis anzuvertrauen, der Ihnen einfühlsam zuhört und Sie tröstet.
Über mich
Christine Biswenger
Studiert habe ich an der Ecole hôtelière de Lausanne. In den darauf folgenden Jahren durchlief ich alle Fachbereiche der Hotellerie, wobei ich Erfahrungen im In- und Ausland sammeln konnte.
Mittlerweile blicke ich auf eine langjährige Erfahrung im Human Resources Management in internationalen Hotelkonzernen und im Gesundheitswesen. Bekannte Markenhotels wie Steigenberger, Mövenpick, Intercontinental, Marriott und Hilton gehörten zu meinen Arbeitgebern.
Seit 2001 bin ich als Coach und Beraterin selbstständig. Meine Schwerpunkte in Firmen sind Kommunikation, Führungskompetenz und Teambildung. Meine Stärken in der persönlichen Beratung sind der Umgang mit Krisensituationen, die Stärkung des Selbstwertgefühls und die Beziehungsberatung für Paare.
Ich habe eine Ausbildung zum systemischen Business Coach (ICA) absolviert, bin NLP-Trainer (DVNLP) und zertifizierte Partnerin von ®Insights MDI. Zudem studierte ich Logotherapie am Institut für Logotherapie und Existenzanalyse in Tübingen und ergänzte diese mit einer Fortbildung in logotherapeutischer Paarberatung. Seit 2013 führe ich eine logotherapeutische Beratungspraxis.
Aktuell entstehen meine neuen Praxisräume in Gerdau in der Nähe von Lüneburg.
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Man muss sich nicht alles von sich gefallen lassen“
Viktor Frankl